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    女生学跆拳道的坏处 跆拳道学费一般多少钱

    来源:http://www.gt0577.cn 发布时间:2019-09-11 点击数: 196

      女生学跆拳道好不好呢,有什么坏处呢,学费一般是多少钱呢,下面小编为大家分析一下,仅供大家参考。

      从健身角度来说,女生练习跆拳道,可以使身体健美匀称,根据不同强度会有不同的减肥效果从防身的角度来说,大部分女生身体较瘦弱,不适合学散打或拳击,或者可以说学习后的效果不好,而跆拳道不需要练习者太强壮,只要身手敏捷就可以了,对女生来说比较实用。每个人兴趣爱好不同,有些喜欢刚烈的,有些喜欢优柔的。没有明确的好坏之分,就看自己内心是否喜欢,是否感兴趣。

      像每个道馆所在的地方都不同,就拿我们省来说,最贵的一年大约是9000多,一期可能就是个五六百这样子。最便宜,像我们就是900多(因为是老学员,新人也是差不多一年要两千左右)。因为每个城市的繁华程度都不同,所以收费标准都不一样。有些在繁华地段房租会高一点,收的学费就会比较高,有些地方的房租比较便宜就会收的低一点。但是你的考级费用是一定的,每个道馆收的考级费都要寄给中国跆拳道协会,几乎最后到他们手里的就只有几块钱。

      学跆拳道,如果只说学费的话,可以咨询你们地区的跆拳道馆。其它的费用也就是考级的费用,因为有新标准我也不太清楚,再有就是比赛时的一副护齿。剩下的就看你自己的支配。

      在进行跆拳道学习之前,做好热身准备是非常重要的,跆拳道的准备活动也正是为了使身体达到一定体温与兴奋状态。一般来讲,天气较热时,准备活动时间可短些,天冷时则相应延长,并更要注意多穿些衣服保暖。

      跆拳道训练结束后一定要进行全面的放松,让人体的各种生理机能慢慢调整到正常水平,有效地消除疲劳,缓解肌肉疼痛。剧烈运动后,不要立即坐下或躺着休息,应做些放松调整活动,如慢跑、再走几步、揉揉腿、做几下深呼吸等。

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